Bitterstoffe und was der Geschmack mit unserer Gesundheit zu tun hat
Wer Menschen in der Ernährungs- und Gesundheitsberatung begleitet, stellt früher [...]
Die Heilkraft des Weißkohlsafts
Manchmal sind es die einfachsten Dinge, die die größte Wirkung [...]
Gesunden Joghurt aus Rohmilch selber machen – ohne Erhitzen!
Hin und wieder ergibt sich die Gelegenheit an die (Achtung [...]
Grüne Bananen – ein Superfood für Deinen Darm
Es gibt eine ganze Reihe von sogenannten „Superfoods“ für den [...]
Emotionales Essen – wenn Sehnsucht zur Sucht wird
Einer meiner wichtigsten Leitsätze ist: Du verdaust nicht nur Deine [...]
Die Knochenbrühe – wie ein Pflaster für einen entzündeten Darm
Unter den Superfoods für den Darm befindest sich auch eines, [...]
Die Neue EssKultur – auf Deine Haltung kommt es an!
Zu Beginn war ich als Ernährungsberaterin immer auf der Suche [...]
Ätherische Öle, so vielfältig wie das Leben – Teil 4 Kochen und Backen
Hier geht es zu Teil 1 Wohlbefinden & Schönheit Hier [...]