Ätherische Öle, so vielfältig wie das Leben – Teil 4 Kochen und Backen

Erika WestÄtherische Öle, Ernährung, Gesundheit, Rezepte2 Comments

Hier geht es zu Teil 1 Wohlbefinden & Schönheit Hier geht es zu Teil 2 Hausapotheke Hier geht es zu Teil 3 Haushalt Ätherische Öle sind hochpotente Wirkstoffe aus der Natur. So entspricht z.B. ein einziger Tropfen Pfefferminzöl der Wirkweise von 25 Tassen Pfefferminztee! Sehr wenig hat sehr große Wirkung, da durch das Pressen bzw. Destillieren der Pflanzenteile, die reinen Wirkstoffe gewonnen werden. Aber nicht nur die Wirkung von ätherischen Ölen ist unglaublich sondern natürlich auch die Aromen und deshalb ist es auch ganz einfach ätherische Öle in der Küche zu verwenden, wenn Mann/Frau einige Dinge beachtet… 😉 Bitte umbedingt … Read More

Ätherische Öle, so vielfältig wie das Leben – Teil 3 Haushalt

Erika WestAllgemein, Ätherische Öle, Rezepte6 Comments

Hier geht es zu Teil 1 Wohlbefinden & Schönheit Hier geht es zu Teil 2 Hausapotheke Herkömmliche Wasch- Putz- und Reinigungsmittel sind meist voller umweltbelastender Chemie. Natürlich gibt es auch umweltfreundliche Reiniger zu kaufen, aber es ist ganz einfach alle notwendigen Reiniger für den Haushalt selbst herzustellen. Diese toppen nicht nur den Preis, sondern verzichten auch auf Plastikverpackung, da ätherische Öle kein Plastik vertragen und daher in wieder verwendbaren Glasflaschen aufbewahrt werden müssen. 😉 Ich empfehle und verwende selbst die Öle von doTERRA. Und nun zu den wichtigsten Reinigern, ihrer Anwendung und Herstellung… Für Deine Wäsche Normalerweise kommt der „gute“ … Read More

Ätherische Öle, so vielfältig wie das Leben – Teil 2 Hausapotheke

Erika WestAllgemein, Ätherische Öle, Gesundheit, Rezepte5 Comments

Hier geht es zum Teil 1  Wohlbefinden und Schönheit Früher, als junge Erwachsene hatte ich nie so etwas wie eine Hausapotheke…oft hatte ich noch nicht einmal ein Pflaster, wenn ich eines brauchte. Erst als Mutter habe ich angefangen mir darüber Gedanken zu machen, ob es sinnvoll sein könnte das ein oder andere parat zu haben, falls was is…. Angefangen habe ich mit der Homöopathie. Ich habe einen Kurs belegt, mich voll ausgestattet und in manchen Situationen hatte ich dann auch Arnika D12 zur Hand, was so manche Beule durch Kopfstöße verhindert bzw. gemildert hat. Dennoch bin ich nie so richtig … Read More

Ätherische Öle, so vielfältig wie das Leben – Teil 1 Wohlbefinden & Schönheit

Erika WestAllgemein, Ätherische Öle, Gesundheit, Rezepte6 Comments

Darf ich vorstellen: Meine neue Leidenschaft, die ätherischen Öle. Eines von vielen Geschenken der Natur und so vielseitige einsetzbar wie die Natur selbst…In dieser Artikelreihe möchte ich Dir die vielseitigen Anwendungsgebiete von ätherischen Öle vorstellen. Im 1. Teil geht es um den Bereich Wohlbefinden & Schönheit…aber zunächst einmal Was sind ätherische Öle? Ätherische Öle sind natürliche von Pflanzen erzeugte Substanzen, aromatische Moleküle, die den Pflanzen das ihnen eigene Aroma spenden. Durch schonende Dampfdestillation oder Pressen der Pflanzen werden die einzigartigen Essenzen gewonnen. Der Preis für ein Öl unterscheidet sich teilweise drastisch je nachdem wie aufwendig das Verfahren und wie groß … Read More