photo-1433208406127-d9e1a0a1f1aa

Beratung

Du möchtest Deine Ernährungsgewohnheiten verändern oder ganz umstellen, aber weißt nicht recht wie Du anfangen sollst?

Kein Problem! Egal ob Du nur den ein oder anderen Tipp haben oder Dich radikal auf eine gesunde Ernährung umstellen möchtest,  ich hole Dich da ab, wo Du gerade stehst, gebe Dir einen kleinen Stubs, oder begleite Dich ein Stück auf Deinem Weg zu einem neuen Körpergefühl, mehr Gesundheit und Bewusstsein.

Mir ist es wichtig, dass Du nach einer Beratung bei mir (selbst)bewusst und motiviert bist, die Veränderung die Du anstrebst auch wirklich zu leben ohne Dich irgendwelchen Ernährungsdogmen zu unterwerfen.

 

Darmsanierung

Ein gesunder Darm ist Dreh- und Angelpunkt für unsere Gesundheit. Um die Nährstoffe optimal aufnehmen zu können, braucht es eine gute Darmflora. Falsche Ernährung, unzureichendes Kauen, der ständige Gebrauch von Antibiotika, Kortison und Hormonen schädigen die Darmwände und führen zu Entzündungen. Die Folgen sind chronische Krankheiten, Hautprobleme, Allergien und Lebensmittelun-verträglichkeiten.

Eine Darmsanierung ist kein Hexenwerk! Es gibt verschiedene Methoden, so auch eine die Du ohne viel Aufwand selbstständig durchführen kannst. Meine Beratung beinhaltet auch immer die Empfehlung eine Darmsanierung durchzuführen, da eine gute Ernährung ohne eine gute Verdauung kein Gewinn ist.

 

Coaching 

Eine Ernährungsumstellung, gerade wenn sie sehr radikal ist, kann einen schonmal aus der Bahn werfen. Man hat nicht nur mit seiner eigenen Veränderung zu kämpfen, sonder manchmal auch mit den Reaktionen, die aus dem persönlichen Umfeld kommen. Aber keine Angst, dass ist nur eine Phase und ich bin gerne für Dich da und zeige Dir, wie Du am besten damit umgehen kannst.

Preise

Das Kennenlerngespräch ist für Dich kostenfrei!

Wenn wir im Gespräch feststellen, dass die Chemie passt und Du meine Unterstützung zur Umsetzung Deiner Ziele benötigst, dann berechne ich 49€ für 30 Minuten Beratung. Ich arbeite effizient und mein Ziel ist es, Dich an die Hand zu nehmen und so schnell wie möglich wieder loszulassen!

Ich berate Dich persönlich oder per Skype.