Beratung

Du möchtest Deine Ernährungsgewohnheiten verändern oder ganz umstellen, aber weißt nicht recht wie Du anfangen sollst?

Kein Problem! Egal ob Du nur den ein oder anderen Tipp haben oder Dich radikal auf eine gesunde Ernährung umstellen möchtest,  ich hole Dich da ab, wo Du gerade stehst, gebe Dir einen kleinen Stubs, oder begleite Dich ein Stück auf Deinem Weg zu einem neuen Körpergefühl, mehr Gesundheit und Bewusstsein.

Mir ist es wichtig, dass Du nach einer Beratung bei mir (selbst)bewusst und motiviert bist, die Veränderung die Du anstrebst auch wirklich zu leben ohne Dich irgendwelchen Ernährungsdogmen zu unterwerfen.

 

Darmsanierung

Ein gesunder Darm ist Dreh- und Angelpunkt für unsere Gesundheit. Um die Nährstoffe optimal aufnehmen zu können, braucht es eine gute Darmflora. Falsche Ernährung, unzureichendes Kauen, der ständige Gebrauch von Antibiotika, Kortison und Hormonen schädigen die Darmwände und führen zu Entzündungen. Die Folgen sind chronische Krankheiten, Hautprobleme, Allergien und Lebensmittelun-verträglichkeiten.

Eine Darmsanierung ist kein Hexenwerk! Es gibt verschiedene Methoden, so auch eine die Du ohne viel Aufwand selbstständig durchführen kannst. Meine Beratung beinhaltet auch immer die Empfehlung eine Darmsanierung durchzuführen, da eine gute Ernährung ohne eine gute Verdauung kein Gewinn ist.

 

Coaching 

Eine Ernährungsumstellung, gerade wenn sie sehr radikal ist, kann einen schonmal aus der Bahn werfen. Man hat nicht nur mit seiner eigenen Veränderung zu kämpfen, sonder manchmal auch mit den Reaktionen, die aus dem persönlichen Umfeld kommen. Aber keine Angst, dass ist nur eine Phase und ich bin gerne für Dich da und zeige Dir, wie Du am besten damit umgehen kannst.

Preise

Das Kennenlerngespräch ist für Dich kostenfrei!

Wenn wir im Gespräch feststellen, dass die Chemie passt und Du meine Unterstützung zur Umsetzung Deiner Ziele in Anspruch nehmen möchtest, dann kannst Du zwischen folgenden Paketen wählen:

Paket 1

30 min. Skype-Beratung

+

1 Monat Email-Begleitung

169 €

Paket 2

30 min. Skype-Beratung

+

2 Monate Email-Begleitung

269 €

Paket 3

30 min. Skype-Beratung

+

3 Monate Email-Begleitung

369 €

Um Dich optimal beraten zu können schicke ich Dir bevor wir loslegen einen Anamnesebogen zu und eine Tabelle, in der Du Deine Ernährungsgewohnheiten über 1 Woche protokollierst.

Die Email-Begleitung beinhaltet ca. 1 Email pro Woche nach dem „Fair-use-Prinzip“ 😉

Ich arbeite effizient und mein Ziel ist es, Dich an die Hand zu nehmen und so schnell wie möglich wieder loszulassen!


Vor ein paar Monaten habe ich mit der Schwefelkur begonnen. Der Grund war meine Neurodermitis die immer schlimmer wurde. Zum Glück bin ich während meiner Kur auf Erika West gestossen. Mit zum Glück meine ich, da der Schwefel anfangs meine Symptome verstärkte, bevor sich mein Hautzustand verbesserte und da war ich echt froh um Erikas Unterstützung. Als ich voller Zweifel war, ob ich mit dem Schwefel auf dem richtigen Weg war, hat sie mir Mut zugesprochen dran zu bleiben und hat mir viele hilfreiche Tipps gegeben, meine Erstverschlimmerungssymptome erträglicher zu machen. Ohne Erika hätte ich die Kur vielleicht abgebrochen, doch mit ihrer sicheren, kompetenten und Mut machenden Art habe ich es geschafft durch das dunkle Tal zu gehen. Ich bin für ihre Begleitung sehr dankbar, ich bin fast symptomfrei heute und bleibe weiterhin dran mit dem Schwefel. Es braucht einfach Zeit und Geduld und eine gute Begleitung und dafür kann ich Erika nur weiterempfehlen.

Franziska Roth